Le dos fait mal, que faire?

Des maux de dos peuvent survenir à tout âge, mais plus souvent, il se produit entre 35 et 55 ans. La douleur dans la colonne est associée à la façon dont nos os, nos muscles, nos disques intervertébraux, nos ligaments, nos tendons et nos nerfs fonctionnent.

La douleur dans la colonne peut être causée par des problèmes avec les vertèbres, les disques entre eux, les ligaments autour de la colonne vertébrale et les disques, la moelle épinière et les nerfs, les muscles du dos, les organes internes dans les zones abdominales et pelviennes. De plus, les maladies de l'aorte, les tumeurs thoraciques et l'inflammation de la colonne au sommet du dos peuvent être la cause de la douleur dans le haut du dos.

Facteurs de risque

La présence de facteurs de risque augmente la probabilité de développer un état. Par exemple, l'obésité augmente considérablement le risque de diabète du deuxième type.

Les facteurs suivants sont associés à une augmentation du risque de maux de dos.

• travail de bureau;
• travail associé à une contrainte constante;
• Grossesse: Les femmes enceintes souffrent souvent de douleur dans la colonne vertébrale;
• style de vie sédentaire;
• âge;
• dépression;
• obésité / excès de poids;
• fumeur;
• Exercices physiques lourds;
• Travail physique lourd.

Signes et symptômes de maux de dos

Le symptôme est ce que ressent le patient, tandis que le médecin peut remarquer le signe. Par exemple, la douleur est un symptôme, tandis qu'une éruption est un signe.

Le principal symptôme de la douleur dans la colonne vertébrale est la douleur partout dans le dos. Parfois, la douleur s'étend aux fesses et aux jambes ou à l'épaule et aux bras.

Vous devez immédiatement communiquer avec votre médecin si la douleur dans la colonne accompagne l'un des signes suivants:

• Perte de poids;
• Température élevée (fièvre);
• Les maux de dos ne se soulaient pas après le repos;
• douleur douloureuse;
• Douleur sous le genou;
• la présence de blessures fraîches de la colonne vertébrale;
• incontinence d'urine (même une petite portion);

• Difficultés avec l'urine: l'urine est difficile;
• Incontinence fécale: perte de contrôle sur le processus de défécation;
• engourdissement dans le domaine des parties génitales;
• engourdissement dans l'anus;
• Engourdissement de Nalgae.

Demandez l'avis d'un spécialiste s'il s'agit de l'un de ces groupes:

• personnes de moins de 22 ans ou plus de 55 ans;
• les patients qui ont pris des stéroïdes pendant plusieurs mois;
• patients cancéreux;
• les patients qui avaient une fois un cancer;
• Patients avec une faible immunité.

Les causes des maux de dos

La colonne humaine est une structure complexe qui se compose de muscles, de ligaments, de tendons, de disques et d'os. Les disques intervertébraux sont parmi chaque paire de vertèbres et fonctionnent comme des amortisseurs de frottement. Les problèmes avec l'un de ces composants peuvent provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale. Dans certains cas, les causes de la douleur ne peuvent pas être établies.

Extension

Les causes de douleur les plus courantes dans la colonne sont:

• muscles étirés;
• ligaments étirés;
• Soulever un objet lourd en possession incorrecte;
• Élever un objet trop lourd;
• le résultat d'un mouvement aigu et inconfortable;
• Spasme musculaire

Problèmes structurels

Les problèmes structurels suivants peuvent provoquer une douleur dans la colonne vertébrale:

• Protection du disc intervertébral. La rupture de la gaine externe de l'album entraîne un renflement de son contenu interne à l'extérieur. Cela peut entraîner des pincées du nerf et, par conséquent, une douleur;
• Un album intervertébral Hernia - poignarder le contenu interne du disque de grande taille;
• sciatique - Douleur aiguë et tir, qui rayonne vers la fesse et la zone postérieure de la jambe causée par la protubérance ou la hernie du disque intervertébral, comprimant le nerf;

• arthrite - Les patients atteints d'arthrose éprouve généralement des problèmes avec les articulations des cuisses, la colonne lombaire, les genoux et les mains. Dans certains cas, une sténose du canal spinal peut se produire, car l'espace autour de la moelle épinière est réduit;
• Courbe de colonne vertébrale anormale - Si la colonne se replie inhabituellement, le patient est plus susceptible de souffrir de la colonne vertébrale. Un exemple de courbe anormale est la scoliose, dans laquelle la colonne se plie sur le côté;
• ostéoporose - Les os, y compris les vertèbres, deviennent fragiles et poreux, ce qui entraîne une augmentation de leur fragilité.

Voici quelques autres causes de douleur dans la colonne vertébrale:

• Syndrome de la queue de cheval - La queue de cheval est beaucoup de racines nerveuses dans lesquelles la moelle épinière est ramifiée. Les personnes atteintes du syndrome du regard de chevaux ressentent une douleur opaque dans la colonne lombaire et les fesses. Il peut également y avoir une perte de sensibilité des fesses, des parties génitales, des cuisses. Parfois, les personnes atteintes d'un syndrome de la queue de cheval souffrent d'urinat et / ou de excréments;
• Cancer de la colonne - La tumeur située dans la colonne peut serrer le nerf, ce qui entraîne une douleur;
• Infection de la colonne - Si le patient a une température corporelle élevée et a également une zone chaude douloureuse à l'arrière, cela peut indiquer une infection de la colonne;
• Autres infections - L'inflammation des organes pelviens chez les femmes, ainsi que les infections de la vessie et les reins peuvent également provoquer des maux de dos;
• Troubles du sommeil - Les personnes atteintes de troubles du sommeil éprouvent plus fréquemment des douleurs dans la colonne vertébrale par rapport à la population générale;
• herpès - Infection qui peut affecter les nerfs;
• Matelas inapproprié - Si le matelas n'admet pas certaines parties du corps et ne garantit pas la position uniforme du dos, il y a le risque de développer des douleurs dans la colonne vertébrale.

De plus, la cause de la douleur dans la colonne peut être certains mouvements ou positions corporelles, telles que la conduite prolongée, la toux, etc.

Que faire quand ton dos fait mal

Si vous ressentez des douleurs à la colonne pendant plusieurs jours, les conseils suivants vous aideront à réduire la douleur et l'inconfort et accélérer la récupération:

• Rester actif que possible;
• Si nécessaire, utilisez les analgésiques de la communication CO;
• Utilisez des compresses froides et chaudes. Une bouteille d'eau chaude et un sac de légumes surgelé seront fabriqués.

Malgré le fait qu'il est difficile de rester optimiste lorsqu'il souffre de douleur, essayez de ne pas décourager. Cela accélérera le processus de récupération.

Avec une douleur prolongée dans la colonne, qui ne se produit pas dans les six semaines, vous devez consulter un médecin. Le médecin compilera des antécédents médicaux, effectuera un examen et, si nécessaire, le dirigera vers des études supplémentaires. Le médecin peut prescrire une radiographie en cas de suspicion de problème avec un système osseux ou une arthrose, TC (tomographie informatisée) ou une résonance magnétique (tomographie par résonance magnétique) en cas de suspicion de hernie intervertébrale ou de tout autre problème associé aux tissus mous ou aux nerfs. Dans une telle situation, la résonance magnétique est la meilleure option. Le médecin peut également vous conseiller de passer des tests de laboratoire ou de mesurer l'activité électrique des nerfs (EMG).

Après avoir fait un diagnostic, le médecin prescrit un traitement. Dans la plupart des cas, il y a un traitement suffisamment conservateur, qui peut inclure:

• exercices spéciaux;
• réflexologie;
• extension vertébrale;
• massage.

Dans les cas graves, la question de l'opération peut être soulevée. Le chirurgien vous aidera à choisir la méthode appropriée et à conseiller également sur les complications possibles. Quelque temps après l'opération, le traitement de premier cycle de la colonne vertébrale est recommandé. N'oubliez pas que les opérations de colonne sont assez dangereuses, car la zone opérationnelle est immédiatement proche des nerfs.